جزوه مهارت های حرکتی
دانلود فایل
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
مهارت های حرکتی حرکات و اعمال عضلات است. دو گروه عمده از مهارت های حرکتی وجود دارد:
مهارت های حرکتی درشت [۲] – نیاز به استفاده از گروه های عضلانی جزوه مهارت های حرکتی بزرگ در پاها، تنه و بازوها برای انجام کارهایی مانند: راه رفتن، حفظ تعادل و خزیدن دارد. مهارت مورد نیاز گسترده نیست و بنابراین معمولاً با وظایف مداوم همراه است. بیشتر رشد این مهارت ها در اوایل کودکی اتفاق می افتد. ما از مهارت‌های حرکتی درشت خود به صورت روزانه استفاده می‌کنیم بدون اینکه فکر و تلاش زیادی برای آن‌ها انجام دهیم. سطح عملکرد مهارت های حرکتی درشت پس از دوره های عدم استفاده بدون تغییر باقی می ماند. [۳] مهارت‌های حرکتی درشت را می‌توان به دو زیر گروه تقسیم کرد: مهارت‌های حرکتی، مانند دویدن، پریدن، سر خوردن،جزوه مهارت های حرکتی  و شنا. و مهارت های کنترل شی مانند پرتاب، گرفتن، دریبل زدن و لگد زدن.
مهارت های حرکتی ظریف – نیاز به استفاده از گروه های عضلانی کوچکتر برای انجام حرکات کوچکتر دارد. این ماهیچه ها شامل ماهیچه هایی هستند که در مچ دست، دست ها، انگشتان دست، پاها و انگشتان پا یافت می شوند. این وظایف در طبیعت دقیق هستند مانند: نواختن پیانو، بستن بند کفش، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن. برخی از مهارت های حرکتی ظریف ممکن است مستعد از دست دادن احتباس در طی یک دوره زمانی باشند، اگر مورد استفاده قرار نگیرند. عبارت “اگر از آن استفاده نکنید، آن را از دست جزوه مهارت های حرکتی می دهید” یک راه عالی برای توصیف این مهارت ها است، آنها باید به طور مداوم استفاده شوند. کارهای مجزا مانند تعویض دنده در اتومبیل، گرفتن یک جسم یا ضربه زدن به یک کبریت معمولاً به مهارت حرکتی ظریف بیشتری نسبت به مهارت های حرکتی درشت نیاز دارند. [۳]
هر دو مهارت حرکتی درشت و ظریف می توانند ضعیف یا آسیب ببینند. برخی از دلایل این اختلالات می تواند ناشی از آسیب، بیماری، سکته مغزی ، ناهنجاری های مادرزادی (تغییر غیر طبیعی در اندازه یا شکل یک عضو بدن در بدو تولد) [۴] ، فلج مغزی و ناتوانی های رشدی باشد. مشکلات مغز، نخاع، اعصاب محیطی، ماهیچه ها یا مفاصل نیز می تواند بر این مهارت های حرکتی تأثیر بگذارد و کنترل بر آنها را کاهش دهد. [۵ جزوه مهارت های حرکتی

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *